VIAJES EN GRUPO  YOGA, AEROYOGA, MASAJES , ALIMENTACIÓN ALCALINA Y SENDERISMO!! todo en plena naturaleza y playas exóticas y paradisíacas.

Retiros Wellness , semanas para estar contigo mismo y con tu cuerpo.

En estos viajes de en grupo para Meditación, holísticos o sanación, trabajamos con resorts exclusivos donde podemos disfrutar de la naturaleza y playa en estado puro.

¿Qué es el  Wellness?

A diferencia del concepto de “fitness” que hace referencia al estar y sentirse físicamente bien, el concepto de “wellness” amplia este bienestar a todos los aspectos de la persona y busca el equilibrio entre los niveles físico, mental y emocional para lograr un “estado de bienestar“, “estado de aceptación o satisfacción con nuestra situación actual.”

Ya no sólo me interesa “estar en forma”, sino que además busco un equilibrio cuerpo-mente porque ¿De qué me sirve estar en forma si no soy feliz?

El wellness no es un estado en sí mismo, sino que es el camino que sigue una persona para encontrarse en un estado óptimo. Es decir, mejorando su salud, sus capacidades físicas, su estado de ánimo, manteniendo una correcta alimentación y convirtiendo sus emociones en más positivas estará utilizando el wellness como estilo de vida. De este modo el wellness es un equilibrio constante entre el cuidado del cuerpo y la mente para lograr el cuidado de la persona en su totalidad

por eso os proponemos semanas completas de bienestar fisico, emocional y espiritual e plena natura.

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¿QUE SON? PARA QUIEN SON?

– Parejas viajes exclusivos, ecoturismo, veganismo y naturaleza en estado puro privado

– Precios especiales para grupos, de todas las partes del mundo. anímate a compartir tu experiencia con nosotros

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Meditación y Aeroyoga, el nuevo método en suspensión, viajes prácticanto aeroyoga , ayurveda, realajación  y caminatas.

que es el AEROYOGA?

AeroYoga®  (Yoga Aéreo©) es un método artístico de crecimiento personal creado y registrado internacionalmente por el español Rafael Martinez que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento.

Inspirado en técnicas ancestrales como el Natha Yoga, el Mallakhmab Rope, el Ayurveda o mas modernas como el Pilates, la danza contemporánea , el método Alexander o la gimnasia holísitica.

 

Trabajo en suspensión en el aire. desbloqueando toda la espalda para prevenir lesiones futuras . al aire libre!! en plena natura.

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